SPA w domu? mmm...

Nie wiele potrzebujesz by poczuc sie w domu jak w prawdziwym spa ;) .. wystarcza odpowiednie kosmetyki, zaplanowany czas oraz odpowiednia atmosfera . 


 Czas : kolo  4 godz ; ) 



 Potrzebne :

    *  oczywiscie woda : D i lazienka ( moze tez byc sauna , jak posiadasz w domu saune)
    * kosmetyki
    * muzyka
    * swieczki
    * platki roz
    * kamyki
    * przybory kosmetyczne : szczotka z konskiego wlosia,peseta,obcinacz do skorek,pumeks, itp.
    * przyrzady do masazu
    * suszarka
    * sol i cukier
    * cytryna,pomarancza
    * czekolada
    * mleko w proszku  
    * smietana, miod
    * folia do kanapek
    * milutkie reczniki
    * depilator

    * czepek pod prysznic

Kosmetyki :  olejki do kapieli ,  peeling , masło do ciała , odżywka do włosów, oliwka dla dzieci , maseczka z zielonych wodorostow i glinki,  krem nawilzajacy i odzywiajacy ( np. z nivea - pomarancza)

Właczamy relaksujaca muzyke ;) - np. Bruno Marsa

1 Godzina - oczyszczenie ! 

 Jak po japonsku ;) - Bierzemy prysznic z zimna woda ( moze byc ostatecznie letnia woda )  . Włosy wiązemy w kok . Depilujemy nogi, pachy i jak chcecie to jeszcze rece ( kazdego wola) . Po depilacji robimy peeling calego ciala. - Na ostra gabke dajemy zakupiony przez nas peeling ( najlepiej jakis ziarnisty, owocowy) i posypujemy nią jeszcze cukrem ( takim zwyklym jak do herbaty :D )  i pocieramy dokladnie kazdy kawalek naszego ciala - super sciera  stary naskorek , ktorego powinnismy sie pozbyc. Po 5 minutach wszystko splukujemy letnia woda. Włosy myjemy szamponem przeciw lupiezowym 3 razy. Za 3 razem wlosy pluczemy woda i kilka kropelkami cytryny. ; )  Gdy juz spluczemy wlosy mozemy na nie nalozyc gruba warstwe odzywki i wlosow NIE splukujemy tylko wiazemy w kok i zakladamy czepek przezroczysty pod prysznic. NA TWARZ nakladamy gruba warstwe maseczki z zielonej glinki i wodorostow. Owijamy sie recznikiem . 

Pozniej bierzemy suszarke i wlaczamy na kilka obrotow. Suszymy czepek pod ktorym sa wlosy z odzywka. Wystarczy 5 minut suszenia.

 Bierzemy mala miseczke i lejemy do niej bardzo ciepla wode . Wsypujemy garsc soli ( moze byc mineralna lub domowa ;) i moczymy w niej stopy. Po kilku minutach wyciagamy i obcinamy bardzo dokladnie paznokcie, wyrownujemy pilniczkiem i pozbywamy sie naskorkow. Ta sama czynnosc mozna powtorzyc u paznokci u rak.

 2 Godzina - relaks

Włosy i twarz zostawiamy tak jeszcze na 10 minut po czym spłukujemy. Zajmujemy sie teraz 2 czescia - to relaks. Robimy atmosfere - przymrozamy kazde swiatlo w lazience tak zeby bylo prawie ze ciemno . zapalamy zapachowe swiece . Do wanny lejemy bardzo ciepla wode. wlewamy kilka kropel olejkow. wrzucamy cienko pokrojone plasterki cytryny i pomaranczy . wsypujemy  czekolade i mleko w proszku a na koniec platki roz.... az chce sie zanurzyc ;) wlosy zwijamy w kok , na twarz wklepujemy krem nawilzajacy i lezymy w tej egzotycznej wodzie 30 minut sluchajac muzyki, mozna poczytac ciekawa gazete lub ksiazke ;) 

  

3 Godzina - masaz

PO kapieli czas na masaz ;). rozkladamy lezak na niego milutki recznik lub koc. W kuchni przygotujemy kamyki. Bierzemy metalowe naczynie i wlewamy do niego wrzaca wode- zagotowana - wsadzamy tam kamyki i przykrywamy recznikiem. Wracamy do łazienki.  Nakladamy smietane na uda, brzuch i posladki, obwijamy sie folia do kanapek i suszymy to wszystko suszarka. Po czym splukujemy to pod prysznicem. Po 10 minutach kamyki sa juz gotowe. Kładziemy sie na lezaku lub samym reczniku najlepiej nago. Oliwka smarujemy cale cialo. Masujemy cialo przyrzadami do masazy , zwłaszcza z tylu glowy na szyi . jeszcze raz smarujemy sie druga warstwa oliwki , najbardziej na plecach. I kladziemy na plecy cieple kamienie . Lezymy tak przez 15 minut.. ah ; )

4 Godzina- Upiekszanie

Tu juz nie bede sie rozpisywac ;) . Mozesz peseta wyrownac sobie brwi, meszek pod nosem usunac plastrami do depilacji twarzy. Pomalowac paznokcie , nalozyc maslo do ciala ;) Masz wiele mozliwosci ;)

Oo.. piosenka sie skonczyla :D

 I jak sie bawilas w naszym domowym spa? ;) Piszcie w komentarzach . Mam nadzieje ze wykorzystacie moje pomysly. Buziaaki ;*